为加强雷锋青少年心理健康教育，促进雷锋青少年健康成长，让孩子们拥有健康的心灵和良好的精神面貌。7月9日，怀化市老龄人活动中心管理所、怀化市同心公益服务中心联合12355青少年服务台组织雷锋青少年在老年大学开展“心菲洋”心理健康大讲堂活动。

课堂中，菲洋老师围绕心理、情绪、思维几方面问题展开，重点分析了情绪的真面目、对情绪的基本认识、引发情绪的原因及解决办法，从四个方面进行情绪自我管理。最后菲洋老师希望大家树立人生目标，祝大家拥有阳光心态，最后成就自己。老师的精彩课堂在大家的阵阵热烈掌声中结束。

此类活动的开展将切实帮助雷锋青少年缓解压力、解决心理障碍、增强信心，促进他们健康成长，形成全社会共同关心参与雷锋青少年心理健康的良好局面。

来源：红网

作者：通讯员 谢姣红

编辑：刘玮琦

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